de kern: de driehoek denken – voelen – handelen
de 4 G’s oefenen: gebeurtenis – gedachten – gevoelens – gedrag
beweging in gang zetten door graded activity
draaglast en draagkracht
belasting en belastbaarheid
zijn in het hier en nu
[mindfulness].
[mindfulness].
afijn … jargon voor een plan van aanpak om meer energie te krijgen.
kijkenklik 